Faut-il traiter les autres comme soi-même ?
Faire avec les autres comme on aimerait qu’ils fassent avec nous : une fausse bonne idée en entreprise ? C’est une phrase qu’on entend souvent, presque comme une règle d’or des relations humaines : “Fais aux autres ce que tu aimerais qu’on te fasse.” L’intention est...
Inconsciemment on fait aux autres ce qu’on attend d’eux !
On donne ce qu’on espère recevoir. Dans une relation — qu’elle soit personnelle, familiale, amoureuse ou professionnelle — notre façon d’agir avec l’autre n’est jamais neutre. Elle est souvent le reflet direct de nos attentes profondes. On donne ce qu’on espère...
Les types de coaching en entreprise
Le coaching en entreprise est une pratique de plus en plus répandue. Elle vise à optimiser la performance des individus et des équipes. Quelle que soit la taille ou le secteur d'activité de l'organisation, ce type d'accompagnement aide à renforcer les compétences, à...
L’Art de la communication : Placer l’autre au cœur de l’échange
La communication : Au-delà des mots La communication est souvent perçue comme un simple échange de mots, mais elle est bien plus que cela. C'est une interaction humaine profonde, un moment de connexion avec autrui, particulièrement crucial dans un contexte...
Les 4 principales émotions : colère, peur, tristesse, joie
Tout d'abord, les émotions jouent un rôle quotidien dans notre vie. Chaque émotion peut être vécue à différents niveaux d'intensité, qu'il s'agisse de colère, de tristesse, de peur ou de joie. En effet, plus l'émotion est intense, plus les sensations corporelles sont...
Les clés d’une communication efficace en coaching.
L'écoute active et la reformulation en PNL, des outils puissants dans le Coaching La communication joue un rôle fondamental dans toute relation, et cela est particulièrement vrai dans le cadre d'un coaching qui utilise la PNL. Deux compétences cruciales qui émergent...
Comment réagir sous le coup de l’émotion ?
Pourquoi il est important de prendre du recul avant de prendre des décisions sous le coup de l’émotion Il nous arrive à tous, à un moment ou à un autre, de prendre des décisions impulsives sous l’influence de nos émotions. Cependant, répondre à une situation ou à un...
Pourquoi des séances de coaching pour salariés ou managers ?
L’initiative de séances de coaching en entreprise vient souvent du service Ressources Humaines. En effet ce n'est pas un hasard. Lors de mes formations ventes, il n'est pas rare que je croise des collaborateurs, salariés ou managers, à la limite du Burn Out. Je ne...
Comment choisir son coach professionnel ?
Faire appel à un coach professionnel peut être une excellente initiative pour évoluer dans sa carrière, améliorer ses compétences ou encore trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Le coach intervient aussi bien sur des dirigeants, que...
Les conséquences ne nos interprétations
L'interprétation et ses conséquences : comprendre et améliorer nos interactions De nombreux problèmes de communication trouvent leur origine dans une confusion entre les faits réels et nos interprétations subjectives. Cette distinction est pourtant essentielle pour...
Comprendre et dépasser les croyances limitantes
Les croyances limitantes, des barrières invisibles Les croyances limitantes représentent des pensées profondément enracinées qui influencent la façon dont nous percevons notre potentiel, les autres et le monde. Elles agissent comme des barrières psychologiques, nous...
Comment pratiquer efficacement l’écoute active.
L'Écoute Active : Un pilier fondamental dans le coaching Le coaching est une discipline puissante qui vise à accompagner les individus dans leur développement personnel et professionnel. Au cœur de cette pratique se trouve une compétence cruciale : l'écoute active. En...
Tu as de la valeur, même quand tu en doutes
Un message essentiel pour les cœurs cabossés Il y a des blessures qui ne se voient pas. Celles qu’on porte en silence. Celles qu’on dissimule derrière un sourire, une performance, une posture professionnelle. Ce sont les traces laissées par l’humiliation, le rejet, le...
Le frein invisible de la performance commerciale
Ils ne savent pas qu’ils ne savent pas, quand l’illusion de compétence devient un piège C’est souvent quand on ne parvient plus à fermer son pantalon qu’on prend conscience des kilos en trop. En formation commerciale, c’est exactement la même chose. D'ailleurs, c'est...
Comment exprimer un reproche à son conjoint avec bienveillance
Aborder un sujet sensible, comme un comportement qui nous dérange chez l’autre, peut s’avérer délicat. Comment exprimer son ressenti sans blesser ni créer de tensions ? Adopter une approche bienveillante et constructive est la clé. La communication au sein d’un couple...
Le coach vous accompagne dans la prise de conscience
L'éveil de la prise de conscience dans le coaching : Une immersion profonde Aujourd'hui, le coaching s'impose comme un levier essentiel pour favoriser l'épanouissement personnel et professionnel. Au cœur de cette démarche transformatrice, réside un pilier souvent...
La véritable définition d’un coach certifié !
Comprendre le véritable rôle d'un coach : dépasser les mythes et découvrir la réalité Le terme "coach" est devenu omniprésent et mis à toutes les sauces ! Des entreprises aux milieux sportifs en passant par les domaines de la santé et du bien-être, le coaching est...
Quel est le vrai rôle d’un coach business ?
L'importance du coach business : accompagnateur, mentor et catalyseur de réussite Dans un monde entrepreneurial marqué par une concurrence intense et des défis multiples, le recours à un coach business peut faire toute la différence entre atteindre ses objectifs ou...