Dany

L'interprétation et ses conséquences : comprendre et améliorer nos interactions De nombreux problèmes de communication trouvent leur origine dans une confusion entre les faits réels et nos interprétations subjectives. Cette distinction est pourtant essentielle pour...

L'éveil de la prise de conscience dans le coaching : Une immersion profonde Aujourd'hui, le coaching s'impose comme un levier essentiel pour favoriser l'épanouissement personnel et professionnel. Au cœur de cette démarche transformatrice, réside un pilier souvent...

Tout d'abord, les émotions jouent un rôle quotidien dans notre vie. Chaque émotion peut être vécue à différents niveaux d'intensité, qu'il s'agisse de colère, de tristesse, de peur ou de joie. En effet, plus l'émotion est intense, plus les sensations corporelles sont...